Крупы

Манная крупа

  • 01
  • Dec

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

  Калории, ккал: 328 Белки, г:  10.3 Жиры, г:  1.0 Углеводы, г:  73.3 Манная крупа (в просторечии манка) — пшеничная крупа грубого помола со средним диаметром частиц от 0,25 до 0,75 мм. Используется для приготовления различных ...

Fill_56x56_koohar_m_k

Чечевица

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав чечевицы на 100 гр. продукта     284 Калорийность     24 Белки     1.5 Жиры     42.7 Углеводы    Чечевица - это продовольственная зернобобовая культура, популярный продукт питания, получивший особое распространение в ближне...

Fill_56x56_chch-koohar

Рис для суши

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав риса для суши на 100 гр. продукта     344 Калорийность     6.7 Белки     0.7 Жиры     78.9 Углеводы   Для приготовления суши, как правило, используют японские и китайские сорта риса, обладающие оптимальной консистенцией и н...

Fill_56x56_s1-koohar

Рис для ризотто

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав риса для ризотто на 100 гр. продукта     344 Калорийность     6.7 Белки     0.7 Жиры     78.9 Углеводы   Для приготовления настоящего ризотто крайне важно выбрать подходящий рис, который в готовом виде будет мягким снаружи ...

Fill_56x56_rizotokoohar

Рис арборио

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав риса арборио на 100 гр. продукта     344 Калорийность     6.7 Белки     0.7 Жиры     78.9 Углеводы Рис арборио - это итальянский сорт короткозерного риса. При варке он хорошо впитывает в себя запахи других ингредиентов блюд...

Fill_56x56_ris3-koohar

Рис

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав риса на 100 гр. продукта     344 Калорийность     6.7 Белки     0.7 Жиры     78.9 Углеводы   Рис известен со времен глубокой древности и является важнейшей пищевой культурой во всем мире. По статистике, рисом питается полов...

Fill_56x56_ris-koohar Fill_56x56_ris1-koohar

Пшено

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав пшена на 100 гр. продукта     316 Калорийность     11.5 Белки     1.3 Жиры     62 Углеводы   Пшено - это ярко-желтая питательная крупа из измельченных зерен проса. Пшено считается здоровой и питательной пищей, так как богат...

Fill_56x56_psheno-koohar

Перловка

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав перловой крупы на 100 гр. продукта     320 Калорийность     9.3 Белки     1.1 Жиры     73.7 Углеводы  Перловка - это ячменная крупа представляющая собой очищенные от отрубей цельные зерна. В состав перловой крупы входит бол...

Fill_56x56_perlovka1-koohar Fill_56x56_perlovka2-koohar

Отруби

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

  Состав отрубей на 100 гр. продукта     296 Калорийность     15.1 Белки     3.8 Жиры     53.6 Углеводы    Отрубями называется твердая оболочка зерновых культур, получаемая как побочный продукт при производстве муки. В кулин...

Fill_56x56_otr-koohar

Нут

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав нута на 100 гр. продукта     364 Калорийность     19 Белки     6 Жиры     61 Углеводы Нут или турецкий горох относится к семейству бобовых и пришел к нам с древнего Востока. Благодаря высокому содержанию белка и богатому ас...

Fill_56x56_nut-koohar Fill_56x56_nut-k-koohar

Кускус

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав кускуса на 100 гр. продукта     376 Калорийность     12.8 Белки     0.6 Жиры     72.4 Углеводы  Кускус - это традиционная восточная крупа из твердых сортов пшеницы или других злаков. Для приготовления этого продукта использ...

Fill_56x56_nut1-koohar

Кукурузная крупа

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав кукурузной крупы на 100 гр. продукта     337 Калорийность     8.3 Белки     1.2 Жиры     75 Углеводы   Кукурузная крупа имеет самую низкую питательную ценность по сравнению с другими видами круп, но благодаря своим полезным...

Fill_56x56_k1-koohar

Жасминовый рис

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав жасминового риса на 100 гр. продукта     344 Калорийность     6.7 Белки     0.7 Жиры     78.9 Углеводы   Жасминовый рис относится к скороспелым длиннозерным сортам риса и выращивается преимущественно в Таиланде. Этот рис от...

Fill_56x56_zhasmin1-koohar Fill_56x56_1-koohar

Геркулес

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав геркулеса на 100 гр. продукта     303 Калорийность     11 Белки     6.1 Жиры     65.4 Углеводы Геркулес - это советское название марки овсяных хлопьев которое надежно закрепилось за ними и по сей день. И название это было в...

Fill_56x56_gerkyles-koohar Fill_56x56_ko1-koohar

Булгур

  • 14
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Крупы | Комментарий: 0

Состав булгура на 100 гр. продукта     342 Калорийность     12.3 Белки     1.3 Жиры    57.6 Углеводы    Булгур - это крупа из пшеницы твердых сортов, особенно широко распространенная в восточной и средиземноморской кухне. Дл...

Fill_56x56_b1-koohar Fill_56x56_b2-koohar