/ Десерт / Фитнес

Конфеты из сухофруктов

Вкусные конфеты без сахара и шоколада и желатина

Понадобится

  • Чернослив 100 гр
  • Финики 100 гр
  • Арахис 20 гр
  • Масло подсолнечное 10 гр для смазки формы
  • Мед 2 ч.л.
  • Клюква сученая 50 гр
  • Зефир 10 гр

Берем чернослив и клюкву

Добавляем финики

Заливаем кипятком настаиваем 5 минут

Берем чашу от блендера

Ставим ножи

Накипаем Арахис

Молем

 

 

К орехам добавляем нашу смесь и молем все вместе

Эту перемолотую смесь выкладываем чашу

Добавляем мед две чайные ложки 

 

И все перемешиваем

 

Перемешали

Смазываем форму маслом

 

Перекладываем нашу смесь в форму

двумя ложками сподручнее

отправляем в морозилку на 40 часов у меня получилось так я просто забыл о них они у меня пролежали 40 часов в морозилке

 

Достаем и вынимаем

 

Украшаем

 

 

Продукт   Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
             
На 100 грамм   100 3.34 3.32 49.09 233.45