Куриные ножки

Состав куриных ножек на 100 гр. продукта:   158 Калорийность; 16.8 Белки;  10.2 Жиры;   0 Углеводы;

Темное мясо куриных ножек - это ценный продукт богатый белками, ценными аминокислотами и витаминами группы B. Несмотря на высокую пищевую ценность и питательные качества, куриные ножки считаются самой вредной частью куриной тушки из-за высокого содержания жира. Особенно богата жировой тканью кожица, поэтому ее лучше всего удалять.