/ Выпечка / Фитнес

Овсяные печенья

Овсяные печенья для тех кому нельзя но хочется чего нибудь сладенького и печеного.

Понадобится 

  • Бананы 2 шт
  • Овсянка 1 ст
  • Яблоки 2 шт

Берем овсяку и молем

 

Не в совсем муку

Яблоки моем чистим и молем в блендере

 

перемололи

Берем миску и перекладываем наши яблоки и туда же отправляем бананы 

Вилкой перенимаем все 

перемешиваем

Надо превратить это в пюре для этого берем погружной блендер

И делаем пюре

Добавляем сахару, лучше сахару чем заменитель

Размешиваем

высыпаем нашу овсяную муку

перемешиваем и уставляем на 30-40 минут набухать

берем пекарскую бумагу и расстилаем. 

берем ложку из под пороженого

И начинаем колдовать

берем часть и нажимаем нарывав получается шарик

Выкладываем шарик на противень и прижимаем нашей лопаткой получились печеньки

ставим в духовку 200С на 20 минут

получились очень вкусные печеньки