Фитнес

Диетическое банановое мороженое

Автор: Михаил Лапин Категория: Фитнес Комментарии: 0 Печать

Понадобится:

Бананы 2 штуки Молотая корица щепотка Натуральный йогурт 100 г Заменитель сахара по вкусу
  Готовим   Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.   Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой     Взбить и положить в холодильник на 8 часов    

корица, бананы, йогурт

Добавить комментарий

Чтобы оставлять комментарии нужно зарегистрироваться!