Рецепты

Салат из курицы с ананасами и кукурузой

  • 11
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Бодибилдинг | Комментарий: 0

Продукты   Яйцо куриное 2 штуки Майонез по вкусу Консервированная кукуруза 1 банка Консервированный ананас 380 г Огурцы 2 штуки Куриное филе 300 г   На 100 гр   Белки - 7,53 Жиры - 1,36 ...

Fill_56x56_sal1 Fill_56x56_sal2 Fill_56x56_sal3 Fill_56x56_sal4 Fill_56x56_sal6 Fill_56x56_sal5

Оливье низкокалорийное

  • 09
  • Jan

Автор: Michail | Категория: Фитнес | Комментарий: 0

Ингредиенты Куриная грудка 400 г Картофель средний 3 шт Морковь 1 шт Горошек консервированный 1 банка Яйцо 4 шт Огурцы консервированные маленькие 4 шт Лук зеленый пучок Для заправки Пе...

Fill_56x56_koohar-olive Fill_56x56_ff1_koohar Fill_56x56_ff2_koohar Fill_56x56_ff3_koohar

Салат из кальмаров с огурцами

  • 02
  • Jan

Автор: Michail | Категория: Бодибилдинг | Комментарий: 0

Пищевая ценность: белка 99 гр., жира 8,7 гр., углеводов 10,8 гр. Энергетическая ценность: 512,6 ккал на 100 гр.: белка 13,3 гр., жира 1,1 гр., углеводов 1,4 гр., 68,8, ккал Ингредиенты: 1)Кальмары 500 гр., белка...

Fill_56x56_koohar-bb-salat Fill_56x56_kalmar_koohar Fill_56x56_kalmar1_koohar Fill_56x56_kalmar3_koohar Fill_56x56_kalmar4_koohar Fill_56x56_kalmar6_koohar Fill_56x56_kalmar7_koohar Fill_56x56_kalmar8_koohar

Малосольные огурцы

  • 29
  • Jul

Автор: Людмила | Категория: Консервирование | Комментарий: 0

          огурцы (молодые, небольшого размера, крепкие) - 1 кг;         вода - 1 л;         соль (крупная, можно морская) - 2-3 ст.л.;         чеснок - 3 зубчика;         зелень для засолки (укроп с зонтиками, листья хрена, стрелка чеснока, вишневая ветка) - 1 боль...

Fill_56x56_koohar_o Fill_56x56_koohar_o1 Fill_56x56_koohar_o2 Fill_56x56_koohar_o3

Окрошка по киевски

  • 23
  • Jul

Автор: Michail | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

    Состав продуктов:         Квас домашний - 150 г.         Ветчина - 30 г.         Яйцо куриное - 15 г.         Огурцы свеживе - 20 г.         Картофель свежий - 15 г.         Редис свежий - 8 г.         Лук зеленый - 8 г.         Укроп - 2 г.  ...

Fill_56x56_koohar_okr Fill_56x56_koohar_okr1 Fill_56x56_koohar_okr2 Fill_56x56_koohar_okr3 Fill_56x56_koohar_okr4 Fill_56x56_koohar_okr5 Fill_56x56_koohar_okr6 Fill_56x56_koohar_okr7

Греческий соус

  • 10
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Соус/паста | Комментарий: 0

йогурт без добавок («греческий» — густой) — триста грамм огурцы — одна-две штуки укроп – несколько веточек мята – одна веточка чеснок — два зубчика сок лимонный — две чайные ложки оливковое масло — две чайные ложки ...

Fill_56x56_grs1

Бутерброды Змейка

  • 29
  • Jan

Автор: Лелик | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

хлеб - 5-6 кусочков соленая рыба (семга, форель) - 100 гр. сливочный сыр - 70 гр оливковое масло авокадо зубок чеснока лимон маслины - 2 шт. свеж. огурец Хлеб нарезать тонкими кусочками, с...

Fill_56x56_bz1 Fill_56x56_bz3 Fill_56x56_bz4 Fill_56x56_bz2 Fill_56x56_bz6 Fill_56x56_bz5 Fill_56x56_bz7 Fill_56x56_bz8

Малосольные огурцы

  • 18
  • Jan

Автор: Людмила | Категория: Консервирование | Комментарий: 0

1 кг огурцов 1 литр минеральной воды 1 головка чеснока зелень 2 ст.л соли Огурцы помыть и срезать кончики. Чеснок нарезать кольцами Выложить промытый укроп (половину) на дно емкости. Накрыть огурцы оставшимся...

Fill_56x56_msol4 Fill_56x56_msol1 Fill_56x56_msol2 Fill_56x56_msol3

Салат Изумрудный

  • 10
  • Jan

Автор: Лелик | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Куриное мясо - 500 г, Огурцы - 3 штуки, Маслины - 1 баночка, Сыр твердых сортов - 300 г, Киви- 3 штуки, Грецкие орехи - 200 г, Майонез. А. Мясо курицы отварить, остудить и порезать кубиками. Огурцы пореза...

Fill_56x56_salatiz1

Соленья ассорти

  • 09
  • Jan

Автор: Людмила | Категория: Консервирование | Комментарий: 0

Кабачки, цветная капуста, небольшие огурцы и помидоры, репчатый лук, морковь,  сладкий перец Для маринада на 1 банку 3 литра: 4 ст.л. сахара 2 ст.л. соли 100 г 9% уксуса 1....

Fill_56x56_ass1 Fill_56x56_ass2 Fill_56x56_ass3 Fill_56x56_ass4 Fill_56x56_ass6 Fill_56x56_ass7 Fill_56x56_ass5

Салат "Долька апельсина"

  • 17
  • Dec

Автор: Людмила | Категория: К празднику | Комментарий: 0

вареная курица - 300 гр. два яйца кукуруза - 3 ст. лож. огурцы маринов. - 2-3 шт. шампиньоны - 200 гр. луковица вареная морковь - 1-2 шт. сыр - 70 гр. майонез Мелко порезать грибы и лук. ...

Fill_56x56_1335373791_final Fill_56x56_1335373783_vylozhit-kukuruzu Fill_56x56_1335373786_vylozhit-yayca Fill_56x56_1335373795_vylozhit-morkov Fill_56x56_1335373796_nateret-ogurcy Fill_56x56_1335373799_vylozhit-griby Fill_56x56_1335373812_obzharit-griby-i-luk Fill_56x56_1335373828_nateret-morkov

Лимонад из огурцов

  • 15
  • Dec

Автор: Michail | Категория: Напитки/коктели | Комментарий: 0

Этот напиток из огурцов широко популярен в Мексике, теперь и у нас набирает свою популярность. В Мексике этот лимонад практически заменяет воду, так как он продается практически на каждом шагу. С этим рецептом можно поэкспериментировать, добавив в него абсолютно любые фру...

Fill_56x56____-______4

Огурцы малосольные

  • 15
  • Dec

Автор: Michail | Категория: Консервирование | Комментарий: 0

Скоро придёт время сбора первого урожая огурцов, а это значит, пора немного обсудить тему солений. Могу с уверенностью сказать, что на сегодняшний день, очень мало людей, особенно в городах, могут похвастаться тем, что едят настоящие соленья. Если брать ценность солений, то ...

Fill_56x56_fafda36347430cac4cf991d53e1ca732

Джаджик

  • 07
  • Dec

Автор: Лелик | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

Кислое молоко — 400 мл. Вода — 400 мл. Огурцы свежие — 2 шт. Укроп, петрушка, мята — по 2 веточки. Чеснок — 2 зубчика. Соль, перец черный Оливковое масло — 1 ст.л. Огурцы обязательно очистить от кожуры. Она ...

Fill_56x56_img_0022 Fill_56x56_img_0023 Fill_56x56_img_0024 Fill_56x56_img_0025

Закусочный торт

  • 06
  • Dec

Автор: Лелик | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

хлеб ржаной (свежий); сыр сливочный; сыр твердый; майонез; зелень укропа; ветчина; огурцы квашеные; разъемная форма. Готовим закусочный торт это прекрасная закуска. Готовить быстро, а результа...

Fill_56x56_1256282734_1