Рецепты

Рассольник

  • 13
  • Dec

Автор: Михаил Лапин | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

Понадобится Картошка - 3 шт (средние) Перловка - 3 ст.л. Заправка МАГГИ - 1 шт Куриные ножки - 4 шт Соль - по вкусу   Готовим Наливаем воду 2,5 литров, солим и ждем пока закипит  Кидаем туда куринные ножки и к...

Fill_56x56_koohar_ras1 Fill_56x56_koohar_ras2 Fill_56x56_koohar_ras3 Fill_56x56_koohar_ras4 Fill_56x56_koohar_ras5 Fill_56x56_koohar_ras6 Fill_56x56_koohar_ras7

Картофельный суп-пюре

  • 13
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

Продукты Картофель 7 штук Шампиньоны 300 г Лук репчатый 1 головка Сливки 20%-ные 200 мл Сливочное масло 20 г Соль по вкусу Зелень 10 г   На 100 гп   Белки - 2.6 Жиры -...

Fill_56x56_koohar_sup_pure Fill_56x56_koohar_sup_pure1 Fill_56x56_koohar_sup_pure2 Fill_56x56_koohar_sup_pure3 Fill_56x56_koohar_sup_pure4 Fill_56x56_koohar_sup_pure5 Fill_56x56_koohar_sup_pure6 Fill_56x56_koohar_sup_pure7

Паштет из тунца

  • 11
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Фитнес | Комментарий: 0

Продукты тунец в собственном соку - 1 банка Сметана 10% - 3 столовые ложки Сахар - ½ чайной ложки горчица - 1 столовая ложка Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу   На 100 гр   Белк...

Fill_56x56_koohar_pashtet_is_tunca Fill_56x56_koohar_pashtet_is_tunca1 Fill_56x56_koohar_pashtet_is_tunca2 Fill_56x56_koohar_pashtet_is_tunca3 Fill_56x56_koohar_pashtet_is_tunca4

Салат с тунцом и фасолью

  • 11
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Продукты   Консервированный тунец в собственном соку 340 г Фасоль каннеллини 420 г Помидоры черри 10 штук Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки Зеленый лук с луковицей 4 штуки Соль ¼ чайной ложки Лимонный сок 2 ст...

Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec2 Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec1 Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec3 Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec4

Запеченные кабачки с сыром

  • 11
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Фитнес | Комментарий: 0

Продукты Легкий сыр «Ламбер» 15%-ной жирности 100 г Кабачки 2 штуки Морковь 1 штука Лук репчатый 1 головка Чеснок 1 зубчик Помидоры 1 штука Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу   На 100 гр   ...

Fill_56x56_kabachek_c_sir Fill_56x56_kabachek_c_sir1 Fill_56x56_kabachek_c_sir2 Fill_56x56_kabachek_c_sir3 Fill_56x56_kabachek_c_sir4

Кефирные оладьи с яблоками

  • 11
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Фитнес | Комментарий: 0

Понадобится Сахар ½ стакана Яйцо куриное 2 штуки Соль щепотка Обезжиренный кефир 500 мл Пшеничная мука 2 стакана Сода ½ чайной ложки Яблоко 1 штука На 100 гр: Белки - 4,78 Жиры - 1,45 Углевод...

Fill_56x56_lavash1 Fill_56x56_ol1 Fill_56x56_ol2 Fill_56x56_ol3 Fill_56x56_ol4

Капуста

  • 07
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Консервирование | Комментарий: 0

Капуста просто бомба, Такой капуты я просто не ел. Рецепт от моей мамы. Нам понадобится на 4 литра  Соль - 3 столовые ложки с горкой Вода - 3 литра Сахар - 1 стакан Капуста белокач - 1,5 вилка Готовим Готовим тузлук заранее...

Fill_56x56_4ed6c1e2-6e03-49b2-8c4b-1b244d47ef44 Fill_56x56_4ed6c1e2-6e03-49b2-8c4b-1b244d47ef4 Fill_56x56_9fb35d53-047b-4331-beda-c141a7a4786c Fill_56x56_39e7d249-18d2-4cc8-9f2b-287d486cc77d Fill_56x56_641bce4f-4045-4d7e-894d-aa2b342f736e Fill_56x56_1362a9e9-34aa-427c-a772-fa0f30724683 Fill_56x56_7891d64d-77b8-4436-9819-b8dbe80dc175 Fill_56x56_40156aaf-95bb-4ca7-ac44-5812eb87d2bd

Борщ

  • 30
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

Понадобится: Вода - 3 л. Лук репчатый - 2 шт Картофель - 4 шт Заправка к борщу MAGGI - 1 шт Капуста белокачаная свежая - 0,5 вилка Мясо говядина - 0,3 грамм Соль - по вкусу Лавровый лист - 3 шт Перец черный - по...

Fill_56x56_13d17656-4672-4531-b8a6-9682ed1d914f Fill_56x56_02a8549a-b79e-4ff9-bafe-1acae2507ef6 Fill_56x56_61ba2678-a858-41bb-8b48-fd31728e0d92 Fill_56x56_8db049e6-e5e2-474c-bf78-2a47a17e2102 Fill_56x56_62b6a80c-3313-40c9-93c6-1fa7e2903283 Fill_56x56_838fafc3-0ef5-4012-8f1a-78a9b1e2166c Fill_56x56_a347be64-79f0-4f92-a111-eac45c6facad Fill_56x56_ab5141bb-f3b7-439c-9aae-8a1b02d3b34c

Хворост

  • 28
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Понадобится: Яйцо - 1 шт Мука - 4 стакана Сахар - 4 ст.л. Растительное масло - 2 ст.л. Кефир - 1 стакан Сода - 1/2 ч.л. Соль - 1/2 ч.л. Растительное масло 150 мл. На 100 гр: Белки - 5,83 гр;  Жиры - 17,61 ...

Fill_56x56_20181028_181514 Fill_56x56_20181028_165219 Fill_56x56_20181028_165136 Fill_56x56_20181028_164957 Fill_56x56_20181028_165405 Fill_56x56_20181028_165440 Fill_56x56_20181028_165644 Fill_56x56_20181028_165742

Чебуреки

  • 24
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Нам понадобится: Тесто: Яйцо - 1 шт (желток) Мука - 3 стакана Вода - 1 стакан Масло растительное - 2 ст.л. и 2-см на сковородке Соль крупная - 4 ч.л. Начинка: Фарш индюшачий - 500 гр. Лук репчатый - 1 шт (боль...

Fill_56x56_img-20181022-wa0024 Fill_56x56_img-20181022-wa0002 Fill_56x56_img-20181022-wa0003 Fill_56x56_img-20181022-wa0005 Fill_56x56_img-20181022-wa0008 Fill_56x56_img-20181022-wa0009 Fill_56x56_img-20181022-wa0010 Fill_56x56_img-20181022-wa0011

Суп из сайры

  • 21
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

Все давольно просто и вкусно Нам понадобится: Сайра - 1 банка Перец горошком - 1 ч.л. Картофель -2 шт Лук репчатый - 1 шт (большая) Соль - по вкусу на 100 гр: Белки - 8,48 гр; Жиры - 1,03; Углеводы - 8,07; Ккал 77,94 ...

Fill_56x56_img-20181002-wa0013 Fill_56x56_img-20181002-wa0016 Fill_56x56_img-20181002-wa0017 Fill_56x56_img-20181002-wa0021 Fill_56x56_img-20181002-wa0028 Fill_56x56_img-20181002-wa0029 Fill_56x56_img-20181002-wa0030 Fill_56x56_img-20181002-wa0031

Мастика в домашних условиях

  • 18
  • Jan

Автор: Валентин | Категория: Десерты | Комментарий: 0

Ингредиенты 1 стак. холодной воды 2 стак. сахара 25 г желатина 170 г инвертного сиропа 1⁄4 ч.л. соли 1200 г сахарной пудры 300 г крахмала Сначала нужно желатин залить 1/2 стакана холодной воды. ...

Fill_56x56_koohar-mastika Fill_56x56_koohar-mastika1 Fill_56x56_koohar-mastika2 Fill_56x56_koohar-mastika3 Fill_56x56_koohar-mastika4 Fill_56x56_koohar-mastika5 Fill_56x56_koohar-mastika6 Fill_56x56_koohar-mastika7

Бисквит классический (быстро)

  • 14
  • Dec

Автор: Валентин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

  Понадобится: 6 яиц 1ст.сахара-200-250гр 1 ст.муки-150гр 1п.ванильного сахара 1п.разрыхлителя-15 ГР щепотка соли форма 28 см,или другую по меньше Яйца хорошо взбить, не отделяя белки, постепенн...

Fill_56x56_koohar-bisk-cl Fill_56x56_koohar-bisk-cl1 Fill_56x56_koohar-bisk-cl2 Fill_56x56_koohar-bisk-cl4 Fill_56x56_koohar-bisk-cl3

Кыстыбай с картошкой

  • 10
  • Dec

Автор: Людмила | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Для теста: Мука – 2 стакана; Молоко – 0,5 стакана; Масло сливочное – 50 грамм; Сахар – 1 ч. ложка; Соль – по вкусу. Для начинки: Картофель - 3-4 штуки; Лук - 1 головка; Молоко - 0,5 ст...

Fill_56x56_dscn9816

Блины картофельные

  • 08
  • Dec

Автор: Лора | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

Ингредиенты:   картофель - 5 шт молоко -0,3 л мука - 250-300 грамм чеснок - 3-4 зубчика яйца - три штуки сахар - 1 столовая ложка растительное масло - 3 столовых ложки зеленый лук - по вкусу ...

Fill_56x56_koohar-blin-k Fill_56x56_koohar-blin-k1 Fill_56x56_koohar-blin-k2 Fill_56x56_koohar-blin-k3