Рецепты

Салат с тунцом и фасолью

  • 11
  • Nov

Автор: Михаил Лапин | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Продукты   Консервированный тунец в собственном соку 340 г Фасоль каннеллини 420 г Помидоры черри 10 штук Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки Зеленый лук с луковицей 4 штуки Соль ¼ чайной ложки Лимонный сок 2 ст...

Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec2 Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec1 Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec3 Fill_56x56_koohar_salat_s_tunec4

Суп для похудения с сельдереем

  • 18
  • Aug

Автор: Людмила | Категория: Фитнес | Комментарий: 0

Ингредиенты Сельдерей (корень) - 200 граммов Морковь - 6 штук Лук репчатый - 6 штук Томат (помидор) красный - 6 штук Перец болгарский - 1 штука Фасоль спаржевая - 400 граммов Сок томатный - 1,5 л Свежа...

Fill_56x56_koohar_s1 Fill_56x56_koohar.s2 Fill_56x56_koohar.s3

Паштет из фасоли

  • 10
  • Feb

Автор: Michail | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Фасоль белая сухая – сто пятьдесят грамм Лук репчатый (сто грамм) – одна штука Оливковое масло – восемьдесят миллилитров Кунжут – пятьдесят грамм Чеснок дольки – два зубочка Соль морская – половина чайной ложки Лимоны –...

Fill_56x56_pf1

Салат с сыром

  • 30
  • Jan

Автор: Людмила | Категория: Вегетарианское | Комментарий: 0

Сыр твердый (копченый) - 100 гр. Капуста цветная и брокколи - несколько соцветий   Морковь -  1 шт (маленькая)  Фасоль (консерв.) - 1/2 банки Сметана - для заправки  Масло для обжарки Соль черная Перец молотый...

Fill_56x56_brok1 Fill_56x56_brok3 Fill_56x56_brok2 Fill_56x56_brok4 Fill_56x56_brok5 Fill_56x56_brok6

Суп в мультиварке

  • 22
  • Jan

Автор: Лелик | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

Фасолевый суп в мультиварке 1 головку лука. 1 морковь. 1 ст. л. томатной пасты или кетчупа. 500 г картофеля. Растительное масло. Консервированная фасоль. Приготовление: Включаем программу "Выпечка",...

Fill_56x56_fas1

Похлeбка

  • 06
  • Jan

Автор: Лелик | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

  Курица (только ножки и крылья) — 1 кг Лук репчатый (среднего размера) — 2 шт Морковь — 1 шт Фасоль (белая, у меня консервированная в собственном соку, если отваривать самим, то 0.5 стак.) — 1 бан. Перец болгарcкий — 2 шт ...

Fill_56x56_po12 Fill_56x56_po2 Fill_56x56_po1 Fill_56x56_po3 Fill_56x56_po4 Fill_56x56_po5 Fill_56x56_po6 Fill_56x56_po8

Простой салат

  • 04
  • Jan

Автор: Людмила | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Помидор (средний) — 2 шт Фасоль (консервированная) — 1 бан. Лук репчатый — 1 шт Чеснoк — 1 шт Масло оливковое Помидоры порезать кубиками, добавить фасоль и мелко порезанные лук и чеснок. Заправить оливковым маслом, украсить зеленью

Fill_56x56_1t

Овощной Винегрет

  • 04
  • Jan

Автор: Людмила | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Свекла (красная ) — 2 шт Морковь — 4 шт Картофель — 4 шт Фасоль (вареная) — 1 стак. Лук репчатый (или зеленый) — 1 шт Огурeц ( соленые,) — 2 шт Масло растительное — 50 мл Овощи отварить накануне, охладить, очистить, нареза...

Fill_56x56_1e

Фасолевый суп cо свининой

  • 18
  • Dec

Автор: Людмила | Категория: Первые блюда | Комментарий: 0

  Фасоль – 100гр. Морковь – 3шт. Картофель – 3шт. Мясо – 200гр. Соль, перец, лавровый лист – по вкусу. Мясо залить холодной водой и поставить вариться, минимум на 1,5 часа. Поставить вариться замоченную фасоль...

Fill_56x56_1304843119_4 Fill_56x56_1304843087_2 Fill_56x56_1304843138_3 Fill_56x56_1304843158_6

Фасоль

  • 02
  • Dec

Автор: Людмила | Категория: Советы | Комментарий: 0

  Фасоль: еда и не только Культивировать и употреблять фасоль в пищу стали намного позже бобов – ее близких родственников. Но и сегодня в Азии, Африке, Америке можно встретить в живой природе и дикую фасоль. А всего насчитывается около 230 ее видов. Для кулинарной обработки и...

Fill_56x56_4359633 Fill_56x56_0_bcb08_dba14f4a_xl Fill_56x56_phsol_v_pletenih_banochkah

Отварная фасоль

  • 09
  • Oct

Автор: Людмила | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

У стручков фасоли удаляются концы и жилки. Затем их варят также, как и цветную капусту. При сервировке поливают растопленным сливочным маслом. Подают в качестве самостоятельного блюда и в качестве гарнира к мясным блюдам из говядины, телятины, баранины и птицы.

Fill_56x56_p4083506

Отварное сердце с овощами

  • 08
  • Oct

Автор: Людмила | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

Нам понадобится: Сердце -1 шт.( 350 -400 гр.) , овощи ( лук, лук - порей, морковь, капуста, фасоль и.д.)- 500 гр., картофель - 4-5 картофель шт., мята, зелень, соль, перец - по вкусу. Готовим: Сердце тщательно промыть , удали...

Fill_56x56_chicken_stir_fry_a0

Яичница с ветчиной и овощами

  • 02
  • Oct

Автор: Людмила | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

Нам потребуется: 2 яйца 50 гр. зеленой стручковой фасоли 1 ст. ложка консервированной фасоли кукурузы 50 гр. ветчины 1\4 помидора Растительное масло для жаренья Соль, черный молотый перец- по вкусу, зелень ...

Fill_56x56_eeb07fd33e10

Молодые овощи с сыром

  • 30
  • Sep

Автор: Людмила | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

200 гр. сыра 1 пучок редиса 1 морковь 200 гр. шампиньонов, По 150 гр. цветной капусты и стручковой зеленой фасоли 1\2 ч. ложки зерен кориандра 2 ст. ложки лимонного сока 2 стакана воды 1\4 стакана ол...

Fill_56x56_4545815928

Паштет из фасоли

  • 22
  • Sep

Автор: Людмила | Категория: Салаты/закуски | Комментарий: 0

Нам понадобится: Фасоль - 150 г, лук - 50 г, растительное масло -50 г, соль и перец по вкусу. Готовим:: Отваренную фасоль пропустить через мясорубку, добавить поджаренный репчатый лук, растительное масло, соль, перец и тщательно перемешать. Выложить на тарелку, посыпать мелко ...